Vyvážený životní styl
Program vyváženého životního stylu je určen těm, kdo:
* potřebujete upravit váhu o 1 až 5 kilogramů
* nemáte čas na pravidelné jídlo, nebo se stravujete ve spěchu
* dáváte přednost hubnutí na objemech spíš než na kilogramech
* i s věkem si chcete udržet pevnou postavu a být v kondici
* toužíte vypadat skvěle a být zdraví
* toužíte být v kondici
cíl programu:
* zdravé pozvolné hubnutí a odbourávání tukových zásob
* zeštíhlení a zpevnění problematických partií
* osvojení si zdravých stravovacích návyků
* ozdravení a detoxikace organismu
program zahrnuje:
* vstupní konzultaci - seznámení se s vaším zdravotním stavem, stravovacími návyky, životním stylem
a předešlými zkušenostmi
* zjištění stavby organismu – tělesné tuky a proporce
* sestavení individuálního programu na základě doporučení Programu vyváženého životního stylu
* osobní jídelníček a pomůcky
* osobního poradce během celého procesu hubnutí
* práci na změně vašeho životního stylu, individuální konzultace
* program na očistění (detoxikaci) a vyživení organismu
Program vyváženého životního stylu
* vás podpoří při zdravém hubnutí, protože se zaměřuje na zásady zdravého stravování a na cvičení
* pomáhá vám osvojit si zdravé stravovací návyky
* přizpůsobuje se vašim osobním preferencím – můžete si zvolit jeden ze tří různých jídelníčků,
s masem nebo bez masa
* nezakazuje žádné potraviny, pokud dodržíte stanovené množství
* poskytuje nástroje a návrhy na sestavení programu cvičení, které vám dopomůže při hubnutí
a k přechodu na zdravý životní styl
Zdraví, radost, spokojenost - chci to hned teď
Žít zdravý životní styl je příjemné a naši kienti už to vědí